Come prevenire la carie?
Come prevenire la carie?
Una delle principali infezioni che può riguardare i denti è rappresentata dalla carie. Di seguito spiegheremo in cosa consiste e cercheremo di fornire alcuni consigli utili su come prevenirla e assicurare una corretta igiene orale.
In cosa consiste la carie
La carie consiste in un processo degenerativo e di distruzione dei tessuti dei denti (in particolare smalto e dentina) in seguito all’azione dei batteri che producono degli acidi che indeboliscono i denti. La proliferazione dei batteri comporta l’insorgenza della placca che, con il passare del tempo, si trasforma in carie. La manifestazione di questa infezione è differente nel tempo ed è caratterizzata inizialmente da un’alterazione del colore dello smalto, che nelle zone colpite tende a diventare nero o marrone. Il progredire dell’alterazione del tessuto dentale comporta la formazione di un vero e proprio cratere che, se non curato in tempo, può arrivare fino a determinare la frattura della corona dentaria.
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Quali sono i fattori che determinano l’insorgere della carie?
I fattori che comportano la manifestazione della carie sono differenti e non sempre di natura oggettiva. Alcune persone, infatti, presentano una predisposizione naturale all’insorgere della carie perché ad esempio hanno uno smalto dentale più sottile rispetto a quello di altre persone. Altri soggetti invece hanno una dentatura che non si presenta allineata e ciò comporta che garantire un’igiene orale adeguata risulti molto più difficile. Lo sviluppo della carie dipende molto anche dall’alimentazione che si segue in quanto acidi e zuccheri tendono ad attaccare in maniera aggressiva lo smalto dei denti e quindi favoriscono la formazione della placca e conseguentemente della carie. Sono pertanto da evitare completamente bevande zuccherine come i succhi di frutta e le bibite gassate e nonché gli alimenti dolci come biscotti, merendine e così via.
Come si previene la carie?
La prevenzione è l’arma più efficace per contrastare l’insorgere della carie. Proprio per questo motivo, la prima operazione da fare è quella di recarsi periodicamente dal proprio odontoiatria (almeno 2 volte l’anno) per effettuare un controllo e iniziare immediatamente una terapia nel caso il dentista individuasse la presenza di una carie dentaria.
Inutile sottolineare come l’altro elemento fondamentale è quello di garantire un’idonea igiene orale e un rafforzamento complessivo dello smalto dentale, attraverso l’utilizzo del fluoro. Anche se questa sostanza è presente in molti alimenti, presso gli studi dentistici è possibile sottoporsi a delle sedute di fluoroprofilassi che permettono di aumentare la presenza del fluoro sullo smalto dei denti. Una buona presenza di fluoro permette di ridurre del 40% l’insorgere della carie.
L’igiene orale quotidiana deve essere garantita spazzolando i denti almeno due volte al giorno per rimuovere la placca ed utilizzare un colluttorio e il filo interdentale per pulire i punti in cui lo spazzolino non riesce ad arrivare. Molto importante è anche garantire una corretta alimentazione: limitare il consumo dei cibi e delle bevande sopra indicati permette di ridurre notevolmente il rischio di insorgenza della carie. In ogni caso, qualora si effettui uno spuntino pomeridiano, è opportuno cercare di lavarsi subito dopo i denti per evitare la formazione della placca.
